15 марта 2023 года в рамках всероссийской акции «Поделись своим Знанием», организованной Российским обществом «Знание», на базе Муниципального автономного общеобразовательного учреждения «Средняя общеобразовательная школа №59 с углубленным изучением отдельных предметов» муниципального образования города Чебоксары – столицы Чувашской Республики аспиранты направления подготовки 37.06.01 Психологические науки Ешмейкина Светлана Владимировна и Чукмаева Гузель Решатовна (науч. рук. – доц. С.В. Велиева) провели с учащимися лекцию-беседу на тему "Психологические техники саморегуляции". В ходе занятия аспиранты рассмотрели с обучащимися техники снятия психоэмоционального напряжения, затронули способы управления дыханием, мышечными зажимами, обсудили техники самопрограммирования, самопоощрения, самоприказа и визуализации. Обучающиеся с интересом слушали и участвовали в обсуждении, отметили актуальность и важность данной темы в условиях ускоренного темпа жизни.
