Ярабаева Наталья Юрьевна, педагог-психолог БОУ «Чувашский кадетский корпус ПФО имени Героя Советского Союза А.В. Кочетова» г. Чебоксары, 27.05.2024 г. на базе факультета дошкольной и коррекционной педагогики и психологии провела мастер-класс «Путь мудреца: стратегии преодоления стресса».
Длительные межличностные конфликты, ситуации неопределенности, высокая многозадачность в сочетании с интенсивными переживаниями, повышенная нервно-психическая напряженность повышают уязвимость человека, осложняют жизнь, ухудшая ее качество и состояние здоровья.
На мастер-классе участники познакомились с собственными личностными характеристиками, психическими состояниями, психологическими защитами, оказывающими влияние на выбор тех или иных стратегий преодоления стресса, исследовали внутренние и внешние ресурсы с помощью техник когнитивной психологии.
Молодые специалисты и опытные профессионалы в области психологии пополнили свой «багаж» новыми инструментами в области кризисной и экстремальной психологии.
Благодарим спикера за мастерство, отзывчивость и готовность поделиться своим опытом!
